Pricereload

Alla har vi någon form av beteendemönster, vanor eller tankesätt som vi önskar att vi kunde förändra eller förbättra. Det kan vara allt från rökning, överdriven stress eller spänning, till okontrollerade tvångsmässiga handlingar eller till och med självskadebeteende. Det är här beteendeterapi kommer in i bilden. Beteendeterapi är en individuell behandling som fokuserar på att förändra de destruktiva beteenden som påverkar din dagliga funktion. I denna blogg kommer vi att utforska hur beteendeterapi kan hjälpa dig att förbättra ditt liv….

Läs mer Läs mer

Det känns som om det tog en evighet, men äntligen är väggarna i mitt kök nymålade! Efter månader av planering av vilka färger jag skulle välja och oändliga resor till järnaffären för att ta fram färgprover är jag så glad att kunna dela denna välbehövliga förvandling med er. Som någon som tillbringar mycket tid i mitt kök med att laga mat till familj, vänner och helgdagar – en polerad uppdatering var efterlängtad. I det här blogginlägget kommer jag att gå…

Läs mer Läs mer

Vaxning har blivit alltmer populärt under åren som en form av hårborttagning som ger ett smidigare och mer varaktigt resultat än rakning. Även om det kan verka skrämmande för vissa kan vaxning faktiskt vara ganska enkelt och smärtfritt med rätt teknik. Om du funderar på om du ska ge vaxning ett försök men är osäker på processen och dess fördelar är det här blogginlägget här för att ge dig nyttig information så att du kan fatta ett välgrundat beslut om…

Läs mer Läs mer